川村明宏のジニアス記憶術のすすめ

記憶術とは
記憶術とは簡単に説明すれば、多くの事柄を記憶するという方法です。 人が記憶できる能力には限界があると思われている人も多いと思いますが、記憶術という訓練を行いちょっとしたコツを身に付ければ多くの記憶をコントロールできるようになります。

記憶の絶対量
記憶には限度があると感じていませんか？ いくら勉強しても、暗記を繰り返しても覚える量には限度があり、その許容量を超えると覚えた事も忘れてしまうと感じていると思います。 これは事実です。

記憶術は見世物だった？
記憶術を他人に分かってもらうためには、実践してみるしかありません。 テレビなどで多くの数字を瞬時に記憶したり、多くの情報を覚える達人を見た事があるでしょう。 その様に記憶術を見せる事によって人に証明させることになるのです。 その為、記憶術はかつて見世物だった事があります。

人はなぜ忘れるのか？
記憶術を確かなものとするためには、多くの情報を覚える事より、覚えた情報を記憶することに意味があります。 しかし、人は覚えた事を直ぐに忘れてしまいます。 その時にしか利用しない情報であれば、直ぐに忘れてしまっても構わないのですが、脳の退化などとは関係なく人は直ぐに忘れています。

記憶しようという意識
何も考えずに目にした事は直ぐに忘れてしまいます。 しかし、意識を集中し、覚えるという意識を持っていれば記憶力はアップします。 これは集中力とも関係しています。 短時間で物事をやり遂げようとする人は、集中力があり短時間で終わらせる事が出来ます。

紙に書いて覚える
覚える項目が分かっているなら、単純に目で見て記憶させるより、文章に書くという動作を行った方が記憶力がアップします。 英語の単語や漢字を覚える方法などに利用されていると思います。